Bejelentkezés



Időjárás

Szavazás

Értékelje a sugásfürdői sípályát!

Üzenőfal

Legújabb üzenet: 2 hete, 5 napja
  • tana balazs:
    meg ervenyese
  • Szalteleki Edit:
    Hungarocell(sztiropor) csomagoló anyagokat készítő gyárba férfi munkaerőt keresünk. Érdeklődni a következő telefonszámokon lehet: +40754786967 vagy +40787727613
  • futshop:
    okkkkkkkkkkkk
  • Gal Tunde:
    valaki nem tudja, hogy a lakonegyedi jatszoterek karbantartasa kinek a feladata?
  • janosci:
    «link»

Csak regisztrált felhasználók küldhetnek üzenetet

A nap képe

A nap képe

A csúcsra...

Olvasóink értékelése: / 1
Értékelés:
2009. március 19. csütörtök, 14:54
Írta: Anita   
Kategória: 2008. december
 

A mászás igen elterjedt sportág manapság. Az iránta való érdeklődés miatt kezdtek el egyre több műfalmászótermet, a sziklákon több trasszét (útvonalat) kiépíteni.

Forrás: http://no17a.deviantart.com/Mint ahogy más sportágaknál, a mászásban is több típust különíthetünk el.

Műfalmászás: a mászótermekben legtöbben edzésre használják, hogy a sziklán, illetve más sportágakban  nagyobb teljesítményt érjenek el. Ez egy kevésbé veszélyes edzésforma.

Sziklamászás: ahogy a neve is jelöli, sziklákon történik, és az a lényege, hogy a kijelölt trasszét megmásszuk. Ez nehezebb, és persze veszélyesebb is mint a műfalmászás, hiszen itt mi magunk kell a fogásokat megkeresnünk, és persze eséskor is jobban megsérülhetünk.

Expedíciós mászás: egy hosszú, minél nagyobb kihívásokkal teletűzdelt túrából áll. Mondanom sem kell, hogy ez a legnehezebb.

Csupán az országunkban leginkább elterjedt mászástípusokat tüntettem fel, de említhetnék másokat is.

A mászás viszonylag felelősségigénylő, önfelértékelő sport. Felelősséget kell vállalnunk az életünkért. Tisztában kell hogy legyünk azzal, hogy milyen kockázatokkal jár, ha nekikezdünk ennek a sportnak. Az alapszabályok betartása elengedhetetlen. Önfelértékelő pedig abból a szempontból, hogy tudnunk kell, mire vagyunk képesek. A vakmerőség sokszor tragédiákhoz vezet.

Sepsiszentgyörgyön is van lehetőség a mászás gyakorlására. Ki lehet próbálni először műfalon, hogy kinek mennyire testhezálló, és ha nagyon megtetszett, műfalon elsajátított alapokkal a sziklán is kipróbálhatjuk magunkat.

Ha csak egyszerűen fizikai erőnlétünket akarjuk fejleszteni, vagy akár a mindennapi problémák okozta feszültséget levezetni, ajánlom a műfalmászást mint egyszerre megmozgató és pihentető sportot.


 

Hozzászólások
  • Csak regisztrált felhasználók írhatnak hozzászólást!
 

3.26 Copyright (C) 2008 Compojoom.com / Copyright (C) 2007 Alain Georgette / Copyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved."

 
Hirdetés

Eseménynaptár

Hamarosan

2017. augusztus 21., 15:00
Képernyő
2017. augusztus 21., 20:00
CAMP – Mozgásművészeti és kortárstánc-tábor Sepsiszentgyörgyön
2017. augusztus 21.
Sebességmérés
2017. augusztus 21.
Ügyelet
2017. augusztus 21.
Ingyenes magyar állampolgársági ügyintézés
2017. augusztus 21.
Ingyenes csípőficamszűrés

Mai

2017. augusztus 21., 07:30
Röviden
2017. augusztus 21., 08:00
Képzés önkénteseknek
2017. augusztus 21., 08:00
Pályázati felhívás
2017. augusztus 21., 08:00
Megkezdődött a jelentkezésa 3. Székelyföldi Fotóbiennáléra
2017. augusztus 21., 08:00
Meghosszabbított rajzpályázat
2017. augusztus 21., 08:00
Kiss Lázár-emlékdíj
2017. augusztus 21., 10:00
Hitvilág
2017. augusztus 21., 15:00
Képernyő
2017. augusztus 21., 20:00
CAMP – Mozgásművészeti és kortárstánc-tábor Sepsiszentgyörgyön
2017. augusztus 21.
Ingyenes magyar állampolgársági ügyintézés
2017. augusztus 21.
Elindult a Kárpát-Haza OperaTúra jegyértékesítése
2017. augusztus 21.
Ingyenes csípőficamszűrés
2017. augusztus 21.
Ügyelet
2017. augusztus 21.
Sebességmérés
A nap összes eseménye »

Heti

2017. augusztus 21., 07:30
Röviden
2017. augusztus 21., 08:00
Képzés önkénteseknek
2017. augusztus 21., 08:00
Pályázati felhívás
2017. augusztus 21., 08:00
Megkezdődött a jelentkezésa 3. Székelyföldi Fotóbiennáléra
2017. augusztus 21., 08:00
Meghosszabbított rajzpályázat
2017. augusztus 21., 08:00
Kiss Lázár-emlékdíj
2017. augusztus 21., 10:00
Hitvilág
2017. augusztus 21., 15:00
Képernyő
2017. augusztus 21., 20:00
CAMP – Mozgásművészeti és kortárstánc-tábor Sepsiszentgyörgyön
2017. augusztus 21.
Ingyenes magyar állampolgársági ügyintézés
2017. augusztus 21.
Elindult a Kárpát-Haza OperaTúra jegyértékesítése
2017. augusztus 21.
Ingyenes csípőficamszűrés
2017. augusztus 21.
Ügyelet
2017. augusztus 21.
Sebességmérés
2017. augusztus 23., 18:00
Bibliaóra
A hét összes eseménye »

Önök írták

Szennyes-teregetés 2013. december 05. csütörtök, 15:45
Írta: hon hunor

Megbotránkozva olvastam minap a Háromszékben Kádár Gyula polgártársam álláspontját városi tanácsunk ama bölcs határozatával kapcsolatosan, mely szerint városunk területén tilos lett a nyilvános ruhaszárítás.

Bővebben » Olvasói hírek »

Önök küldték

Niagara Falls, View from the incline
Niagara Falls, View from the incline
Küldő: Szilaj Botond
Az önök képgalériája »
Médiapartnerek:
Háromszék
preload preload preload preload