Bejelentkezés



Időjárás

Szavazás

Értékelje a sugásfürdői sípályát!

Üzenőfal

Legújabb üzenet: 1 hónapja, 2 hete
  • futshop:
    okkkkkkkkkkkk
  • Gal Tunde:
    valaki nem tudja, hogy a lakonegyedi jatszoterek karbantartasa kinek a feladata?
  • janosci:
    «link»
  • Marta:
    Ganodermás kávé, tea, kakaó. Rendeles az online webáruházunkban:«link»
  • janosci:
    Smile

Csak regisztrált felhasználók küldhetnek üzenetet

A nap képe

A nap képe

A csúcsra...

Olvasóink értékelése: / 1
Értékelés:
2009. március 19. csütörtök, 14:54
Írta: Anita   
Kategória: 2008. december
 

A mászás igen elterjedt sportág manapság. Az iránta való érdeklődés miatt kezdtek el egyre több műfalmászótermet, a sziklákon több trasszét (útvonalat) kiépíteni.

Forrás: http://no17a.deviantart.com/Mint ahogy más sportágaknál, a mászásban is több típust különíthetünk el.

Műfalmászás: a mászótermekben legtöbben edzésre használják, hogy a sziklán, illetve más sportágakban  nagyobb teljesítményt érjenek el. Ez egy kevésbé veszélyes edzésforma.

Sziklamászás: ahogy a neve is jelöli, sziklákon történik, és az a lényege, hogy a kijelölt trasszét megmásszuk. Ez nehezebb, és persze veszélyesebb is mint a műfalmászás, hiszen itt mi magunk kell a fogásokat megkeresnünk, és persze eséskor is jobban megsérülhetünk.

Expedíciós mászás: egy hosszú, minél nagyobb kihívásokkal teletűzdelt túrából áll. Mondanom sem kell, hogy ez a legnehezebb.

Csupán az országunkban leginkább elterjedt mászástípusokat tüntettem fel, de említhetnék másokat is.

A mászás viszonylag felelősségigénylő, önfelértékelő sport. Felelősséget kell vállalnunk az életünkért. Tisztában kell hogy legyünk azzal, hogy milyen kockázatokkal jár, ha nekikezdünk ennek a sportnak. Az alapszabályok betartása elengedhetetlen. Önfelértékelő pedig abból a szempontból, hogy tudnunk kell, mire vagyunk képesek. A vakmerőség sokszor tragédiákhoz vezet.

Sepsiszentgyörgyön is van lehetőség a mászás gyakorlására. Ki lehet próbálni először műfalon, hogy kinek mennyire testhezálló, és ha nagyon megtetszett, műfalon elsajátított alapokkal a sziklán is kipróbálhatjuk magunkat.

Ha csak egyszerűen fizikai erőnlétünket akarjuk fejleszteni, vagy akár a mindennapi problémák okozta feszültséget levezetni, ajánlom a műfalmászást mint egyszerre megmozgató és pihentető sportot.


 

Hozzászólások
  • Csak regisztrált felhasználók írhatnak hozzászólást!
 

3.26 Copyright (C) 2008 Compojoom.com / Copyright (C) 2007 Alain Georgette / Copyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved."

 
Hirdetés

Eseménynaptár

Hamarosan

Nincs esemény

Mai

2017. május 25., 08:00
Pályázati felhívás
2017. május 25., 08:00
Csutak Vilmos-díj
2017. május 25., 08:00
Önkénteslehetőség Budapesten
2017. május 25., 08:00
MOL Tehetségtámogató program
2017. május 25., 08:00
Színjátékosok 3. találkozója
2017. május 25., 08:00
Pályázat
2017. május 25., 08:00
Rajzpályázat
2017. május 25., 08:00
Rajzpályázat
A nap összes eseménye »

Heti

2017. május 23., 07:00
Röviden
2017. május 23., 09:00
VÖRÖSKERESZT
2017. május 23., 17:00
Mozi
2017. május 23., 17:00
Kiállítás és Tortoma Önképzőkör
2017. május 23., 18:00
Zene
2017. május 23.
Ügyelet
2017. május 23.
Tánc
2017. május 23.
Létlelet
2017. május 23.
Könyvbemutató
2017. május 23.
Jótékonysági balettelőadás
2017. május 24., 07:00
Röviden
2017. május 24., 16:00
Ingyenes magyar állampolgársági ügyintézés
2017. május 24., 17:00
Mozi
2017. május 24., 18:00
Zene
2017. május 24., 18:00
A Nagy Háború és a propaganda
2017. május 24., 18:00
Bibliaóra
2017. május 24.
Ügyelet
2017. május 24.
Tánc
2017. május 24.
Könyvtári rendezvények
2017. május 24.
Kiállítás
2017. május 25., 08:00
Pályázati felhívás
2017. május 25., 08:00
Csutak Vilmos-díj
2017. május 25., 08:00
Önkénteslehetőség Budapesten
2017. május 25., 08:00
MOL Tehetségtámogató program
2017. május 25., 08:00
Színjátékosok 3. találkozója
2017. május 25., 08:00
Pályázat
2017. május 25., 08:00
Rajzpályázat
2017. május 25., 08:00
Rajzpályázat
A hét összes eseménye »

Önök írták

Szennyes-teregetés 2013. december 05. csütörtök, 15:45
Írta: hon hunor

Megbotránkozva olvastam minap a Háromszékben Kádár Gyula polgártársam álláspontját városi tanácsunk ama bölcs határozatával kapcsolatosan, mely szerint városunk területén tilos lett a nyilvános ruhaszárítás.

Bővebben » Olvasói hírek »

Önök küldték

Tojását melengető galamb
Tojását melengető galamb
Küldő: sziSz32
Az önök képgalériája »
Médiapartnerek:
Háromszék
preload preload preload preload