Bejelentkezés



Időjárás

Szavazás

Értékelje a sugásfürdői sípályát!

Üzenőfal

Legújabb üzenet: 1 hete, 3 napja
  • Szalteleki Edit:
    Hungarocell(sztiropor) csomagoló anyagokat készítő gyárba férfi munkaerőt keresünk. Érdeklődni a következő telefonszámokon lehet: +40754786967 vagy +40787727613
  • futshop:
    okkkkkkkkkkkk
  • Gal Tunde:
    valaki nem tudja, hogy a lakonegyedi jatszoterek karbantartasa kinek a feladata?
  • janosci:
    «link»
  • Marta:
    Ganodermás kávé, tea, kakaó. Rendeles az online webáruházunkban:«link»

Csak regisztrált felhasználók küldhetnek üzenetet

A nap képe

A nap képe

A csúcsra...

Olvasóink értékelése: / 1
Értékelés:
2009. március 19. csütörtök, 14:54
Írta: Anita   
Kategória: 2008. december
 

A mászás igen elterjedt sportág manapság. Az iránta való érdeklődés miatt kezdtek el egyre több műfalmászótermet, a sziklákon több trasszét (útvonalat) kiépíteni.

Forrás: http://no17a.deviantart.com/Mint ahogy más sportágaknál, a mászásban is több típust különíthetünk el.

Műfalmászás: a mászótermekben legtöbben edzésre használják, hogy a sziklán, illetve más sportágakban  nagyobb teljesítményt érjenek el. Ez egy kevésbé veszélyes edzésforma.

Sziklamászás: ahogy a neve is jelöli, sziklákon történik, és az a lényege, hogy a kijelölt trasszét megmásszuk. Ez nehezebb, és persze veszélyesebb is mint a műfalmászás, hiszen itt mi magunk kell a fogásokat megkeresnünk, és persze eséskor is jobban megsérülhetünk.

Expedíciós mászás: egy hosszú, minél nagyobb kihívásokkal teletűzdelt túrából áll. Mondanom sem kell, hogy ez a legnehezebb.

Csupán az országunkban leginkább elterjedt mászástípusokat tüntettem fel, de említhetnék másokat is.

A mászás viszonylag felelősségigénylő, önfelértékelő sport. Felelősséget kell vállalnunk az életünkért. Tisztában kell hogy legyünk azzal, hogy milyen kockázatokkal jár, ha nekikezdünk ennek a sportnak. Az alapszabályok betartása elengedhetetlen. Önfelértékelő pedig abból a szempontból, hogy tudnunk kell, mire vagyunk képesek. A vakmerőség sokszor tragédiákhoz vezet.

Sepsiszentgyörgyön is van lehetőség a mászás gyakorlására. Ki lehet próbálni először műfalon, hogy kinek mennyire testhezálló, és ha nagyon megtetszett, műfalon elsajátított alapokkal a sziklán is kipróbálhatjuk magunkat.

Ha csak egyszerűen fizikai erőnlétünket akarjuk fejleszteni, vagy akár a mindennapi problémák okozta feszültséget levezetni, ajánlom a műfalmászást mint egyszerre megmozgató és pihentető sportot.


 

Hozzászólások
  • Csak regisztrált felhasználók írhatnak hozzászólást!
 

3.26 Copyright (C) 2008 Compojoom.com / Copyright (C) 2007 Alain Georgette / Copyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved."

 
Hirdetés

Eseménynaptár

Hamarosan

Nincs esemény

Mai

2017. június 24., 08:00
Kiss Lázár-emlékdíj
2017. június 24., 08:00
Holnemvolt meseíró-pályázat
2017. június 24., 08:00
Kisebbségvédelem Európában nyári egyetem
2017. június 24., 08:00
Nyilas Misi-pályázat
2017. június 24., 08:00
Önkénteslehetőség Budapesten
2017. június 24., 08:00
Pályázat
2017. június 24., 08:00
Pályázati felhívás
2017. június 24., 08:00
Hitvilág
2017. június 24., 08:00
Interetnikai drámatábor
2017. június 24., 08:00
Nagy Kopeczky Kálmán Mesetábor
2017. június 24., 18:00
Kiállítás
A nap összes eseménye »

Heti

2017. június 22., 08:00
Röviden
2017. június 22., 15:30
Kőkopja-állítás a Nyergestetőn
2017. június 22., 16:00
Mozi
2017. június 22., 18:00
Könyvbemutató
2017. június 22.
Hitvilág
2017. június 22.
Ügyelet
2017. június 22.
Sebességmérés
2017. június 22.
Múzeumok éjszakája
2017. június 22.
Megjelent
2017. június 22.
Kiállítás
2017. június 23., 09:00
Röviden
2017. június 23., 13:00
Zene
2017. június 23., 14:30
Képernyő
2017. június 23., 16:00
Mozi
2017. június 23., 18:00
Rögtönzött ritmusok a főtéren
2017. június 23.
Kiállítás
2017. június 23.
Ügyelet
2017. június 23.
Hétvégi falunapok
2017. június 23.
Sebességmérés
2017. június 23.
Múzeumok éjszakája
2017. június 23.
Színház
2017. június 23.
Hitvilág
2017. június 23.
Mezőmadarasi Szekeres-találkozó
2017. június 24., 08:00
Kiss Lázár-emlékdíj
2017. június 24., 08:00
Holnemvolt meseíró-pályázat
2017. június 24., 08:00
Kisebbségvédelem Európában nyári egyetem
2017. június 24., 08:00
Nyilas Misi-pályázat
2017. június 24., 08:00
Önkénteslehetőség Budapesten
2017. június 24., 08:00
Pályázat
2017. június 24., 08:00
Pályázati felhívás
2017. június 24., 08:00
Hitvilág
2017. június 24., 08:00
Interetnikai drámatábor
2017. június 24., 08:00
Nagy Kopeczky Kálmán Mesetábor
2017. június 24., 18:00
Kiállítás
A hét összes eseménye »

Önök írták

Szennyes-teregetés 2013. december 05. csütörtök, 15:45
Írta: hon hunor

Megbotránkozva olvastam minap a Háromszékben Kádár Gyula polgártársam álláspontját városi tanácsunk ama bölcs határozatával kapcsolatosan, mely szerint városunk területén tilos lett a nyilvános ruhaszárítás.

Bővebben » Olvasói hírek »

Önök küldték

ölelés
ölelés
Küldő: adri
Az önök képgalériája »
Médiapartnerek:
Háromszék
preload preload preload preload