Bejelentkezés



Időjárás

Szavazás

Értékelje a sugásfürdői sípályát!

Üzenőfal

Legújabb üzenet: 3 hónapja
  • calificari:
    Szakképzések iskola nélkül Dolgozól egy szakmában és nincs még papírod róla? Akarsz külföldön dolgozni és még nincs szakképesítésed? Saját válalkozast akarsz inditani és szakképesitést kérnek? Nem kell suliba járnod ahoz, hogy egy
  • tana balazs:
    meg ervenyese
  • Szalteleki Edit:
    Hungarocell(sztiropor) csomagoló anyagokat készítő gyárba férfi munkaerőt keresünk. Érdeklődni a következő telefonszámokon lehet: +40754786967 vagy +40787727613
  • futshop:
    okkkkkkkkkkkk
  • Gal Tunde:
    valaki nem tudja, hogy a lakonegyedi jatszoterek karbantartasa kinek a feladata?

Csak regisztrált felhasználók küldhetnek üzenetet

A nap képe

A nap képe

A csúcsra...

Olvasóink értékelése: / 1
Értékelés:
2009. március 19. csütörtök, 14:54
Írta: Anita   
Kategória: 2008. december
 

A mászás igen elterjedt sportág manapság. Az iránta való érdeklődés miatt kezdtek el egyre több műfalmászótermet, a sziklákon több trasszét (útvonalat) kiépíteni.

Forrás: http://no17a.deviantart.com/Mint ahogy más sportágaknál, a mászásban is több típust különíthetünk el.

Műfalmászás: a mászótermekben legtöbben edzésre használják, hogy a sziklán, illetve más sportágakban  nagyobb teljesítményt érjenek el. Ez egy kevésbé veszélyes edzésforma.

Sziklamászás: ahogy a neve is jelöli, sziklákon történik, és az a lényege, hogy a kijelölt trasszét megmásszuk. Ez nehezebb, és persze veszélyesebb is mint a műfalmászás, hiszen itt mi magunk kell a fogásokat megkeresnünk, és persze eséskor is jobban megsérülhetünk.

Expedíciós mászás: egy hosszú, minél nagyobb kihívásokkal teletűzdelt túrából áll. Mondanom sem kell, hogy ez a legnehezebb.

Csupán az országunkban leginkább elterjedt mászástípusokat tüntettem fel, de említhetnék másokat is.

A mászás viszonylag felelősségigénylő, önfelértékelő sport. Felelősséget kell vállalnunk az életünkért. Tisztában kell hogy legyünk azzal, hogy milyen kockázatokkal jár, ha nekikezdünk ennek a sportnak. Az alapszabályok betartása elengedhetetlen. Önfelértékelő pedig abból a szempontból, hogy tudnunk kell, mire vagyunk képesek. A vakmerőség sokszor tragédiákhoz vezet.

Sepsiszentgyörgyön is van lehetőség a mászás gyakorlására. Ki lehet próbálni először műfalon, hogy kinek mennyire testhezálló, és ha nagyon megtetszett, műfalon elsajátított alapokkal a sziklán is kipróbálhatjuk magunkat.

Ha csak egyszerűen fizikai erőnlétünket akarjuk fejleszteni, vagy akár a mindennapi problémák okozta feszültséget levezetni, ajánlom a műfalmászást mint egyszerre megmozgató és pihentető sportot.


 

Hozzászólások
  • Csak regisztrált felhasználók írhatnak hozzászólást!
 

3.26 Copyright (C) 2008 Compojoom.com / Copyright (C) 2007 Alain Georgette / Copyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved."

 
Hirdetés

Eseménynaptár

Hamarosan

2017. december 15.
Röviden
2017. december 15.
Hitvilág
2017. december 15.
ADNI JÓ!
2017. december 15.
Műhelyfoglalkozások
2017. december 15.
Olvasásnépszerűsítő program
2017. december 16., 09:00
Téli túra a Bükkfejre

Mai

2017. december 15., 08:00
Irodalmi pályázat unitáriusoknak
2017. december 15., 10:00
Zene
2017. december 15., 15:00
Adománygyűjtés
2017. december 15., 16:00
Mozi
2017. december 15., 18:00
Kiállítás
2017. december 15., 18:00
DZSINNKALADZSI-KONCERT
2017. december 15., 18:00
Könyvbemutató
2017. december 15., 19:00
Színház
2017. december 15.
Röviden
2017. december 15.
Olvasásnépszerűsítő program
2017. december 15.
Műhelyfoglalkozások
2017. december 15.
ADNI JÓ!
2017. december 15.
Hitvilág
A nap összes eseménye »

Heti

2017. december 14., 12:30
KARÁCSONYI VÁSÁR
2017. december 14., 16:00
Mozi
2017. december 14., 17:00
SZÉPKORÚAK KARÁCSONYA
2017. december 14., 18:00
CLASSICAL SINGERS
2017. december 14., 19:00
Színház
2017. december 14., 20:00
Ügyelet
2017. december 14.
Sebességmérés
2017. december 14.
Röviden
2017. december 14.
Nyitott kapuk a munkaügynél
2017. december 15., 08:00
Irodalmi pályázat unitáriusoknak
2017. december 15., 10:00
Zene
2017. december 15., 15:00
Adománygyűjtés
2017. december 15., 16:00
Mozi
2017. december 15., 18:00
Kiállítás
2017. december 15., 18:00
DZSINNKALADZSI-KONCERT
2017. december 15., 18:00
Könyvbemutató
2017. december 15., 19:00
Színház
2017. december 15.
Röviden
2017. december 15.
Olvasásnépszerűsítő program
2017. december 15.
Műhelyfoglalkozások
2017. december 15.
ADNI JÓ!
2017. december 15.
Hitvilág
2017. december 16., 09:00
Téli túra a Bükkfejre
2017. december 16., 10:00
A nagy nap
2017. december 16., 10:00
Hitvilág
2017. december 16., 10:00
CSODAVÁRÓ
2017. december 16., 11:00
III. SZÉKELY NEMZETI GYEREKKARÁCSONY
2017. december 16., 18:00
III. ADVENTI GYERTYAGYÚJTÁS
2017. december 16., 19:00
Színház
2017. december 17., 15:00
KARÁCSONYI VÁSÁR ÉS KULTÚRHÁZAVATÓ
2017. december 17., 18:00
KARÁCSONYI ÜNNEPI HANGVERSENYEK
A hét összes eseménye »

Önök írták

Szennyes-teregetés 2013. december 05. csütörtök, 15:45
Írta: hon hunor

Megbotránkozva olvastam minap a Háromszékben Kádár Gyula polgártársam álláspontját városi tanácsunk ama bölcs határozatával kapcsolatosan, mely szerint városunk területén tilos lett a nyilvános ruhaszárítás.

Bővebben » Olvasói hírek »

Önök küldték

Viragzas
Viragzas
Küldő: Boga Zoltan
Az önök képgalériája »
Médiapartnerek:
Háromszék
preload preload preload preload